水素はとても小さいので、身体の隅々までいきわたります

水素はどれくらい小さいのでしょうか。
原子の中でいちばん小さくて軽い(質量が小さい)原子が、水素原子(H)です。

あまりに小さすぎてその小ささが実感できないので、水素原子(H)を3億倍に拡大してみましょう。
すると、水素原子(H)はゴルフボール(直径約4cm)の大きさになります。

3億倍

水素原子(H)が3億倍になったので、まわりの世界も3億倍にすると、元のゴルフボールはなんと地球の大きさになってしまいます。

3億倍

3億倍になった人間は、どれくらいの大きさでしょうか。身長170cmの人間が3億倍になると51万kmにもなります。地球から月までの距離がおよそ38万kmですから、それをはるかに上回る大きさとなります。立ち上がって、月のはるか先まで身長が伸びて巨大化した自分を想像してみてください。そのときの水素原子(H)は直径約4cmのゴルフボールの大きさにすぎません。いかに水素原子(H)が小さいかが分かると思います。

水素原子が2つくっついた水素分子(H2)も極小です。健康に注目される他の物質と比べると、分子量は
水素分子(H2)が2なのに対し、ビタミンCは176、ビタミンEは431、コエンザイムQ10は863という大きさです。

水素分子ビタミンC ポリフェノールコエンザイムQ10

水素分子(H2)は、ビタミンCなどが入れない、
身体の隅々まで到達できます。

  • ビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化物質は、分子量が大きいことに加え、脂溶性や水溶性のどちらかの性質を持っています。そのため水溶性のものは脂の壁である細胞膜を通過できません。
  • 水素分子(H2)は非常に小さく、脂溶性・水溶性の両方の性質を持つと言われています。そのため細胞壁や細胞膜を通過し細胞内部まで浸透することができるなど、身体の隅々までいきわたると言われています。
ワンポイント解説

水素分子(H2)はペットボトル素材を簡単に通り抜けてしまうなど非常に小さく、その保存は非常に難しいと言われています。

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