赤ちゃんに適した純水（ピュアウォーター）は弱アルカリ性
赤ちゃんに安全で、安心できるお水を飲ませてあげるためには、数多くあるお水の中から、さまざまなポイントに注意して選ぶことが大切です。
不純物や含まれていない、ミネラル成分が多すぎないなどのポイントのほかに、pH値という目安があります。
水の水素イオン濃度を表わす数値ですが、赤ちゃんに適しているのは純水（ピュアウォーター）や軟水だと言われています。
弱アルカリ性は赤ちゃんにも適していると言われている
赤ちゃんに適しているのは純水（ピュアウォーター）や軟水と言われているのは、pH値が弱アルカリ性だからです。
酸性やアルカリ性の程度を現すpH値は、中性が7で、7よりも小さい場合を産生、大きい場合はアルカリ性となります。
弱アルカリ性は健康にもよく、pH値を調節する機能が未発達な赤ちゃんには弱アルカリ性が適していると言われています。
赤ちゃんに適したpH値
赤ちゃんに安心して飲ませることのできるお水の選び方の一つに、pH値があります。
pH値を参考にしたお水の選び方について紹介しましょう。
赤ちゃんに適した弱アルカリ性とは？
pH値とは水の水素イオン濃度を表わす数値で、酸性やアルカリ性の程度を現します。
pH1は強い酸性で、pH14が強いアルカリ性、中間がpH7で中性です。
健康な人の体はpH約3.7という弱アルカリ性です。
人の体はアルカリ性に偏っても、酸性に偏っても、免疫力が低下したり、代謝機能が低下したりします。
例えば胃酸が多く出る人はアルカリ性のお水を飲むと症状が緩和すると言われています。
人の体が酸性に偏りがちなので、弱アルカリ性をキープするためにも、弱アルカリ性のお水を飲むといいと言われているのです。
赤ちゃんも弱アルカリ性のお水がいい？
前述したように、人の体は弱アルカリ性をキープすることが大事です。
弱アルカリ性のお水は人の体との相性がいいと言われています。
相性がいいというのは、内臓に負担をかけることなく安全に飲めるということです。
赤ちゃんにはまだpH値を調節する機能が発達していません。
そのため、弱アルカリ性のお水が適していると言われています。
また、羊水も弱アルカリ性なのです。
弱アルカリ性のお水は、赤ちゃんにとって安心して飲ませることができるお水と言えるでしょう。
ウォーターサーバー用のお水は弱アルカリ性？
宅配用のウォーターサーバーのお水は、pH5.8～8.6という基準が設定されています。
そのため、ウォーターサーバーのお水はこの基準内のお水となっているので、弱アルカリ性のものが多いです。
その中でも確実に弱アルカリ性なのは、軟水や純水（ピュアウォーター）です。
赤ちゃんに安心のお水を飲ませるには、軟水や純水（ピュアウォーター）を選ぶといいでしょう。
弱アルカリ性のお水のメリット
体が酸性になっていると、免疫力も低下し、病気にかかりやすくなります。
そんな時にアルカリ性のお水を飲むと、活性酸素を除去してくれて、免疫力もアップするというメリットがあります、
また、胃酸過多や消化不良などで弱っている内臓の機能を回復させるサポートもしてくれます。
さらに、下痢やアトピー性皮膚炎の改善、便秘、アンチエイジングなどの効果も期待できると言われています。
中性のお水は体への負担が軽く、体への影響が少ないと言われ、酸性のお水は、殺菌効果があると言われ、美肌などが期待できると言われています。
体調によってpH値の異なるお水を選んで飲むのも、健康管理に役立つでしょう。
ただし、赤ちゃんの体はpH値の調節ができにくいので、弱アルカリ性のお水を飲む方が安心でしょう。
人間の体は酸性になりやすい
健康な体は弱アルカリ性です。
しかし、人間の体は酸性になりやすいと言われています。
その原因の一つが食生活です。
お肉や砂糖、脂肪分の多い食事をすると、酸性体質になりやるいのです。
このような食事が多いと、血液が酸化し血液がドロドロになりやすく、さらに細胞を酸化させて酸性体質になるのです。
血液がドロドロになれば血行不良となり、老廃物や余分な水分を排出できなくなります。
さらに酸素や栄養素も体の細胞に行き届かなくなります。
細胞の免疫力が停会して、風邪をひきやすくなるなど、病気にかかりやすくなります。
また、妊娠中は酸性になりやすく、虫歯や歯周病などを引き起こしやすくなります。
口の中が健康でなければ、お腹の赤ちゃんの栄養もしっかり取ることができなくなるので、酸性の体を弱アルカリ性にすることが必要です。
赤ちゃんには弱アルカリ性のお水を
お水には酸性、アルカリ性など、pH値が異なります。
健康な人間の体は弱アルカリ性なので、弱アルカリ性のお水を飲むといいと言われています。
赤ちゃんの場合は、pH値の調節ができないので、弱アルカリ性のお水を飲ませるのが安心です。
ミネラルウォーターは弱アルカリ性のものがほとんどですが、中にはアルカリ性に傾いているものや酸性に傾いているものもあります。
弱アルカリ性なのは、軟水や純水（ピュアウォーター）です。
弱アルカリ性のお水を選ぶ際には、軟水や純水（ピュアウォーター）を選ぶといいでしょう。