目次水分不足はアスリートのパフォーマンスを低下させるといえます水分不足が発熱を呼...
目次嘔吐すると体の水分を排出し水分不足になりやすいです嘔吐すると水分不足となり、...
目次塩分を取り過ぎた時は、お水をたくさん飲むことで塩分を体外へ排出しやすくなりま...
目次熱中症対策の水分補給には砂糖と塩を含む経口補水液が効果的です経口補水液は砂糖...
目次喉が渇いたときこそ純水な「お水」がおすすめです体内の水分が少しでも不足すると...
目次水分補給の際はカリウムも補給するとよいと言われていますカリウムは補給した水分...
目次水分代謝が正常に行われないと腹痛の原因になることがあります腹痛にならないため...
目次カリウムは体内の塩分濃度の調節に必要ですカリウム不足で水分代謝が低下します生...
目次お腹だけ目立つのはむくみが原因、水分代謝の改善でスッキリします水分代謝が悪く...
目次水分代謝の異常とは、老廃物の排出ができていない状態です水分代謝の異常には危険...
