水分補給の方法と健康の関係

【保存版】おいしい水出し緑茶を作るための注意点とは

緑茶の茶葉からおいしさを感じる成分を十分に抽出できる軟水を用いて、必ず冷蔵庫で抽...

• 2025年2月9日

【保存版】白湯（さゆ）を飲むのは寝る前がおすすめ？効果的な飲み方と注意点

寝る前に白湯を飲むと、血行促進、リラックス効果、睡眠の質向上などの効果が期待でき...

• 2025年2月9日

【保存版】喉に良い飲み物、喉の痛みに控えたほうが良い飲み物は？

喉の良い飲み物は緑茶やはちみつ入りの白湯、烏龍茶や牛乳は控えましょう 喉の痛みは...

• 2025年2月9日

【保存版】風邪のひき始めに効果的な飲み物は？避けたほうが良い飲み物は？

風邪のひき始めには体を温める飲み物、避けた方が良いのはカフェイン・炭酸の入った飲...

• 2025年2月9日

扁桃腺の腫れるのは水分不足が原因なの？

水分不足だと扁桃腺が乾燥して腫れることがあります 風邪をひくときにのどが痛くなる...

• 2018年7月11日

水分不足の状況が続くと抜け毛になるの？

水分不足と抜け毛の関係について 水分不足の状況に陥ると、皮膚の健康状態が悪化しま...

• 2018年7月10日

唇のカサカサの原因は水分不足？

唇の渇きやすい人は水分不足の可能性があります 唇が渇きやすくて、すぐにかさついて...

• 2018年7月9日

目の充血の原因は水分不足なの？

目の水分不足で保護できなくなって充血するといえます 目の水分不足のことをドライア...

• 2018年7月8日

滑舌が悪い原因は水分不足にあり？

滑舌と水分不足は舌の動きに関係があります 慢性的な水分不足の状態になると、口腔内...

• 2018年7月7日

水分不足が運転にあたえる危険性とは？

水分不足による運転は飲酒時のドライブと同等の危険性があるといえます 飲酒運転が危...

• 2018年7月6日