ウォーターサーバーで赤ちゃんのミルクは作れる？正しい作り方と注意点を解説

条件を満たすウォーターサーバーであれば、70℃以上の温水と水の種類に注意することで、赤ちゃんのミルク作りに活用できます。

赤ちゃんのミルク作りは、毎日のことだからこそ安全性と手間のバランスに悩む場面が多いものです。特に夜間や急いでいるときには、「ウォーターサーバーでミルクは作れるのか」「お湯を沸かさずに済む方法はないのか」と疑問に感じる方も少なくありません。

一方で、ミルク作りには守るべき基本ルールがあり、便利さだけで判断することはできません。

この記事では、ウォーターサーバーを使った赤ちゃんのミルク作りについて、70℃以上の温度管理の考え方や水の種類、具体的な作り方と注意点を整理し、安心して活用するための判断ポイントを分かりやすく解説します。

ウォーターサーバーで赤ちゃんのミルクは作れる？基本の考え方

ウォーターサーバーを使って赤ちゃんのミルクを作ることは、一定の条件を満たせば可能です。ただし、安全に作るためには、通常のミルク作りと同様に守るべき基本ルールがあります。まずは、ウォーターサーバーを使う前に押さえておきたい考え方を整理します。

結論：条件を満たせばミルク作りに活用できる

ウォーターサーバーを使って赤ちゃんのミルクを作ることは、一定の条件を満たしていれば可能です。ただし、「ウォーターサーバーがあればどのような方法でも安全に作れる」という意味ではなく、ミルク作りの基本ルールを守ったうえで活用できるかどうかが重要になります。

赤ちゃんのミルク作りでは、安全性を最優先に考える必要があり、利便性だけで判断することはできません。そのため、まずは一般的なミルク作りの考え方を理解したうえで、ウォーターサーバーがその条件を満たしているかを確認することが大切です。

赤ちゃんのミルク作りで守るべき基本ルール

赤ちゃんのミルク作りでは、いくつかの基本ルールがあります。その中でも特に重要とされているのが、粉ミルクを70℃以上のお湯で溶かすことです。
これは水を加熱すること自体が目的ではなく、粉ミルクに含まれる可能性のある細菌のリスクを下げるために必要な工程とされています。

そのため、冷水だけで調乳したり、十分な温度に達していないお湯を使ったりする方法は適切とはいえません。使用する水の種類に関わらず、この温度管理の考え方は共通しています。

ウォーターサーバーが使えるかどうかの判断軸

ウォーターサーバーをミルク作りに使えるかどうかは、主に2つの点で判断します。一つは、温水が70℃以上で安定して使えるかどうか。もう一つは、使用する水が赤ちゃんのミルク作りに適しているかどうかです。

多くのウォーターサーバーでは70〜80℃前後の温水が常時使用できるため、この条件を満たす機種であれば、家庭でお湯を沸かす代わりとして活用できる場合があります。ただし、すべての機種・すべての水が適しているわけではないため、次章以降で詳しく確認していく必要があります。

なぜ赤ちゃんのミルク作りには70℃以上のお湯が必要なのか

ミルク作りでは「70℃以上のお湯を使う」というルールがよく知られていますが、その理由を正しく理解している人は多くありません。ここでは、なぜこの温度が必要とされているのかを整理します。

粉ミルクに含まれる可能性のある細菌への配慮

粉ミルクは厳しい衛生管理のもとで製造されていますが、完全に無菌の状態で作られているわけではありません。
そのため、サカザキ菌（クロノバクター）やサルモネラ菌など、赤ちゃんにとって注意が必要な細菌が含まれている可能性が指摘されています。

これらの細菌は、免疫機能が未発達な赤ちゃんにとって重篤な影響を及ぼすおそれがあるため、ミルク作りの段階でリスクを下げる工夫が求められます。

水の殺菌ではなく「粉ミルクの安全性」のため

70℃以上のお湯を使う理由は、水そのものを殺菌するためではありません。重要なのは、粉ミルクを適切な温度で溶かすことで、細菌のリスクを抑えることです。

そのため、「水がきれいだから温度は関係ない」「冷水でも問題ない」といった考え方は適切ではありません。どのような水を使う場合でも、ミルク作りの基本として温度管理が必要になります。

お湯を沸かすのは殺菌のため

赤ちゃんのミルクを作る際に、お湯を沸かして70度以上にしてから使うべきとされているのには理由があります。

粉ミルクには、サカザキ菌やサルモネラ菌などの細菌が含まれていることが多く、それを殺菌するために熱湯が必要になるのです。

また、お水自体にも細菌が含まれていることもあり、水道水を使用する場合ならカルキ臭を抜く意味でも、一度沸騰をさせるのがよいとされています。

ウォーターサーバー利用時に確認すべき温度のポイント

ウォーターサーバーを使う場合も、この考え方は同じです。温水の設定温度が70℃以上であるかどうかを必ず確認する必要があります。

条件を満たしていれば、ウォーターサーバーの温水を使って粉ミルクを溶かし、その後に冷水や流水で適温まで冷ますことで、従来の「お湯を沸かして冷ます」工程を省ける場合があります。一方で、温度が不足している機種では、別途お湯を用意する必要があります。

赤ちゃんのミルク作りに向いている水の種類

赤ちゃんのミルク作りでは、温度管理と同じくらい、使用する水の種類も重要です。ウォーターサーバーで提供される水にはいくつかの種類があり、それぞれ特性が異なります。ここでは、ミルク作りの観点から水の選び方を整理します。

ミルク作りに適しているとされる水の基本条件

赤ちゃんのミルクに使う水には、いくつかの共通した条件があります。

まず重要なのは、ミネラル分が過剰に含まれていないことです。赤ちゃんは内臓機能が未発達なため、ミネラル分を多く含む水を日常的に摂取すると、体への負担につながるおそれがあります。

また、不純物が少なく、成分が安定していることも大切です。ミルクは毎日継続して与えるものだからこそ、水質にばらつきが少ないことが安心感につながります。

ピュアウォーター（RO水）が使われることが多い理由

ウォーターサーバーの水の中でも、赤ちゃんのミルク作りに使われることが多いのがピュアウォーター（RO水）です。RO水は、逆浸透膜（RO膜）によって不純物やミネラル分をほぼ取り除いた水で、成分が非常にシンプルである点が特徴です。

ミネラル分がほとんど含まれていないため、粉ミルク本来の栄養設計を妨げにくく、ミルク作りにおいて扱いやすい水とされています。そのため、多くのウォーターサーバーメーカーでも、赤ちゃんのいる家庭向けにRO水を提供しています。

ミネラルウォーター・天然水を使う場合の考え方

一方で、ミネラルウォーターや天然水を使ったウォーターサーバーもあります。これらの水は、採水地由来のミネラル分を含んでいる点が特徴であり、硬度によっては赤ちゃんのミルク作りに注意が必要な場合があります。

一般的に、硬度の高い水は赤ちゃんには向かないとされているため、天然水を使用する場合は硬度や成分表示を確認することが重要です。硬度が低く、ミネラル含有量が控えめな水であれば使われるケースもありますが、判断に迷う場合はピュアウォーターを選ぶ方が無難といえます。

ウォーターサーバーの水は「温度管理」とセットで考える

どの水を使う場合でも、忘れてはいけないのが温度管理とセットで考えることです。水の種類が適していても、70℃以上のお湯で粉ミルクを溶かすという基本ルールを守らなければ、安全性は確保できません。

ウォーターサーバーでミルクを作る際は、温水の温度と水の成分（ミネラル量・硬度）の両方を確認したうえで、ミルク作りに適しているかを判断することが大切です。

ウォーターサーバーを使った赤ちゃんのミルクの作り方【手順】

ウォーターサーバーを使ったミルク作りは、基本ルールを守れば難しいものではありません。ここでは、一般的なウォーターサーバーを想定し、温水と冷水を使って調乳する手順を整理します。

1. 哺乳びんに粉ミルクを入れ、温水を注ぐ

まず、清潔な哺乳びんに、月齢やメーカーの指示に従った量の粉ミルクを入れます。次に、ウォーターサーバーの70℃以上の温水を使い、完成量のすべてを入れるのではなく、おおよそ全体量の3分の2程度まで注ぎます。

この段階で重要なのは、温水の温度が十分に確保されていることです。温度が不足していると、粉ミルクに含まれる可能性のある細菌への対策として不十分になるため、機種の仕様や設定温度を事前に確認しておくことが大切です。

2. しっかり溶かし、やけどに注意する

温水を注いだら、哺乳びんに乳首とキャップを取り付け、粉ミルクが残らないようによく振って溶かします。ウォーターサーバーの温水は高温のため、哺乳びん自体が熱くなることがあります。直接触れるとやけどのおそれがあるため、タオルで包むなどして取り扱うと安心です。

粉ミルクが完全に溶けていない状態では、栄養の偏りや飲みにくさにつながるため、底に粉が残っていないかを確認します。

3. 冷水を加えて適温まで冷ます

粉ミルクが十分に溶けたら、残りの量をウォーターサーバーの冷水で補い、ミルクを適温まで冷まします。この工程によって、長時間放置して自然に冷ます必要がなくなり、調乳時間を短縮できます。

冷水を使うことに不安を感じる方もいますが、ここでの目的は冷却であり、すでに温水によって粉ミルクを溶かす工程を経ているため、条件を満たした水であれば問題とされないケースが多く見られます。ただし、使用する水の種類や衛生管理が前提となります。

4. 授乳前に必ず温度を確認する

最後に、ミルクの温度が人肌程度（約40℃前後）になっているかを必ず確認します。手首の内側に数滴垂らし、熱さを感じない程度が目安です。

赤ちゃんは熱さをうまく訴えられないため、この確認を省かず、毎回行うことが重要です。

ウォーターサーバーでミルクを作るメリットと注意点

ウォーターサーバーを使ったミルク作りは、正しく使えば育児の負担を軽減できます。一方で、通常のミルク作りとは異なる点もあるため、メリットと注意点を分けて理解しておくことが大切です。

ウォーターサーバーでミルクを作るメリット

ウォーターサーバーをミルク作りに取り入れる最大のメリットは、調乳までの時間と手間を減らせる点です。

お湯を沸かす必要がなく、温水をすぐに使えるため、夜間や急いでいる場面でもスムーズにミルクを用意できます。とくに夜中の授乳では、赤ちゃんを待たせる時間が短くなることが、保護者の精神的な負担軽減にもつながります。

また、温水と冷水を組み合わせることで、ミルクを人肌まで冷ます時間を短縮できる点もメリットです。毎回同じ手順で作れるため、ミルク作りの流れが安定しやすく、家族間で作り方を共有しやすいという利点もあります。

ウォーターサーバー利用時の注意点

一方で、ウォーターサーバーを使う場合には、いくつか必ず確認しておきたい注意点があります。最も重要なのは、温水の温度が70℃以上であることです。機種や設定によっては温度が下がっている場合があるため、ミルク作りに使用する前に仕様を確認する必要があります。

次に、水の種類にも注意が必要です。ミネラル分の多い水は赤ちゃんの体に負担となる場合があるため、成分や硬度を確認し、ミルク作りに適した水を選ぶことが大切です。

さらに、サーバーの注ぎ口や哺乳びんの取り扱いなど、日常的な衛生管理も欠かせません。水が清潔であっても、使い方や管理が不十分だと安心して使用することはできません。

よくある質問（Q&A）

ここでは、ウォーターサーバーを使ったミルク作りについて、よく寄せられる疑問をQ&A形式で整理します。

Q1．ウォーターサーバーのお湯だけでミルクを作っても大丈夫ですか？

ウォーターサーバーの温水が70℃以上に保たれている場合であれば、粉ミルクを溶かす工程として使用できるケースがあります。ただし、機種や設定によって温度が異なるため、必ず仕様を確認してください。温度が不足している場合は、別途お湯を用意する必要があります。

Q2．ウォーターサーバーの冷水をミルク作りに使っても問題ありませんか？

粉ミルクを70℃以上の温水で溶かした後に、冷却目的で冷水を加える方法であれば、条件を満たした水を使用している場合に限り、用いられるケースがあります。ただし、冷水だけで調乳することは適切ではありません。

Q3．浄水型ウォーターサーバーでもミルクは作れますか？

浄水型ウォーターサーバーでも、温水の温度が70℃以上に達しているか、また水質がミルク作りに適しているかを確認したうえで使われる場合があります。ただし、機種ごとの差が大きいため、メーカーの仕様や注意事項を事前に確認することが重要です。

Q4．夜中のミルク作りにもウォーターサーバーは便利ですか？

温水と冷水をすぐに使えるため、条件を満たしていれば夜間のミルク作りを短時間で行える点はメリットの一つです。ただし、眠い状態でも安全に作れるよう、事前に手順を決めておき、温度確認を省略しないことが大切です。

（まとめ）ウォーターサーバーで赤ちゃんのミルクは作れる？正しい作り方と注意点を解説