ウォーターサーバーでミルク作りはできる？条件・作り方・選び方を解説

70℃以上の温水と軟水・RO水が使えるウォーターサーバーなら、ミルク作りに活用できます

赤ちゃんのミルク作りは毎日何度も行うため、安全性を保ちながら、できるだけ手間を減らしたいと考える保護者も多いでしょう。特に夜間や忙しい時間帯には、「ウォーターサーバーでミルクを作れるのか」「お湯を沸かさずに調乳してもよいのか」と迷うことも少なくありません。

当社が0〜2歳のお子さまの保護者62名を対象に実施したアンケートでは、赤ちゃんの飲み物準備において「夜間調乳」の負担が最も多く挙げられ、「温度調整」や「湯冷まし作り」に負担を感じる保護者も見られました。この記事では、ウォーターサーバーを使った調乳の条件や正しい手順、メリット、選び方を、当社独自アンケートの結果も交えて解説します。

ウォーターサーバーで赤ちゃんのミルクは作れる？

ウォーターサーバーは、70℃以上の温水を使用でき、水の種類が赤ちゃんのミルク作りに適していれば、調乳に活用できます。ただし、機種や採用している水によって温水温度や硬度が異なるため、利用前にチェックしておく必要があります。

70℃以上の温水が使えることを確認する

赤ちゃんのミルク作りでは、粉ミルクを70℃以上のお湯で溶かすことが基本です。これは水そのものを殺菌するためではなく、粉ミルクに含まれている可能性があるサカザキ菌（クロノバクター）やサルモネラ菌などによるリスクを低減するためです。

粉ミルクは厳しい衛生管理のもとで製造されていますが、完全に無菌というわけではありません。赤ちゃんは免疫機能が十分に発達していないため、粉ミルクの商品表示に従い、70℃以上のお湯で調乳する必要があります。

ウォーターサーバーを使用する際は、温水が70℃以上で安定して使えるかどうかがポイントです。通常モードでは条件を満たしていても、エコモードや省エネモードでは70℃未満になる機種があるため、設定ごとの温水温度まで見ておくと安心です。

RO水やミネラル分の少ない軟水を選ぶ

ウォーターサーバーでミルクを作る場合は、温水温度だけでなく、水の硬度やミネラル量もあわせて見ておきましょう。赤ちゃんは内臓機能が発達途中にあるため、ミネラル分を多く含む硬水は避け、ミネラル分の少ないRO水や硬度の低い軟水を選ぶのが基本となります。

RO水は、RO膜（逆浸透膜）によって水に含まれる不純物やミネラル分などを除去した水です。一方、天然水は採水地によって硬度や含まれるミネラル量が異なります。

天然水を採用したウォーターサーバーをミルク作りに使用する場合は、「天然水」という表示だけで判断せず、メーカーの公式サイトや成分表示で硬度とミネラル量をチェックしましょう。

温水と冷水を混ぜて調乳するのは避ける

ウォーターサーバーの温水と冷水をあらかじめ混ぜ、授乳に適した温度にしてから粉ミルクを溶かす方法は避ける必要があります。冷水を加えることでお湯の温度が70℃を下回ると、粉ミルクに含まれている可能性がある細菌によるリスクを十分に低減できません。

まずは70℃以上の温水で粉ミルクを十分に溶かし、その後、哺乳びんの外側から流水を当てるか、冷水や氷水を入れた容器に浸して授乳できる温度まで冷まします。

ウォーターサーバーの冷水を、調乳後のミルクへ直接加えて冷ます方法についても、粉ミルクの商品表示で認められている場合を除き、自己判断で行わないことが基本です。

ウォーターサーバーでミルクを作るメリット

赤ちゃんのミルク作りでは、安全な調乳方法を守ることが最も重要です。一方で、毎日何度も行う調乳では、お湯を沸かしたり、温度を調整したりする手間が保護者の負担につながることもあります。

当社アンケートでも、夜間調乳や温度調整、湯冷まし作りに負担を感じる保護者が多く見られました。70℃以上の温水が使えるウォーターサーバーなら、こうした負担を軽減しながら、毎日の調乳を続けやすくなります。

夜間調乳の負担を軽減

当社が実施したアンケートでは、赤ちゃんの飲み物準備で最も負担を感じる場面は「夜間調乳」（46.8％）でした。

夜間は赤ちゃんが泣いている中で、お湯を沸かし、粉ミルクを溶かし、授乳できる温度まで冷ます必要があります。眠気や疲れがある時間帯ほど、少しでもスムーズに調乳したいと感じる保護者は少なくありません。

70℃以上の温水が使えるウォーターサーバーなら、お湯を沸かす工程を省き、すぐに調乳を始められます。調乳後は流水などで授乳できる温度まで冷ます必要がありますが、お湯を準備する時間を短縮できるため、夜間や早朝の負担軽減につながります。

毎回お湯を沸かす手間を減らせる

ミルク作りでは、毎回70℃以上のお湯を準備しなければなりません。水道水を使用する場合は、お湯を沸かして温度を確認し、調乳後は授乳できる温度まで冷ます工程を繰り返します。1日に何度も調乳する時期は、この作業を毎日続けることになります。

70℃以上の温水が使えるウォーターサーバーなら、必要なときにすぐ調乳を始められるため、お湯を沸かす時間を短縮できます。また、毎回同じ条件で調乳しやすくなるため、忙しい育児中でも手順が一定になり、落ち着いてミルクを準備しやすくなります。

もちろん、調乳後は授乳できる温度まで冷ます工程が必要です。しかし、お湯を準備する負担が減ることで、毎日の調乳を無理なく続けやすくなるでしょう。

家族みんなの飲み水や離乳食にも活用できる

ウォーターサーバーは、赤ちゃんのミルク作りだけでなく、家族みんなの飲み水や離乳食にも活用できます。離乳食が始まると、おかゆやスープの調理、水や白湯、麦茶を準備する機会が増え、水を使う場面も多くなります。

また、保護者の飲み水やお茶、コーヒー、料理などにも日常的に利用できるため、家族全員で幅広く活用できます。赤ちゃんの成長に合わせて使い方が広がるため、ミルク作りの時期だけでなく、その後も長く使い続けやすいことがウォーターサーバーのメリットです。

ウォーターサーバーを使った赤ちゃんのミルクの作り方【手順】

ウォーターサーバーを使ったミルク作りも、基本的な調乳方法は通常と変わりません。粉ミルクの商品表示に従い、70℃以上の温水で調乳したあと、授乳できる温度まで冷ますのが基本の流れです。

1. 清潔な哺乳びんに粉ミルクを入れ、70℃以上のお湯を加える

洗浄・消毒した清潔な哺乳びんに、粉ミルクの商品表示に記載された分量の粉ミルクを入れ、70℃以上の温水を必要量まで加えます。

粉ミルクやお湯の量が適切でないと、栄養バランスが変わってしまうことがあるため、商品ごとの調乳方法に従い、ウォーターサーバーの温水が70℃以上であることを事前にチェックしてください。

2. 粉ミルクをしっかり溶かす

哺乳びんを持ち、粉ミルクが均一に溶けるまでゆっくり回すように混ぜます。勢いよく振り過ぎると泡立ちやすくなるため、やけどに注意しながら丁寧に溶かすことがポイントです。

溶け残りがあると濃度にムラができるため、底までしっかり溶けているか見ておきましょう。

3. 流水や氷水で授乳できる温度まで冷ます

調乳後は、哺乳びんの外側に流水を当てるか、冷水や氷水を入れた容器に浸して授乳できる温度まで冷まします。哺乳びんの中へ冷却用の水が入らないよう注意が必要です。

ウォーターサーバーを使用する場合も、この工程は省略できません。冷水を混ぜて温度を下げるのではなく、70℃以上で調乳したあとに冷ますのが基本となります。

4. 授乳前に必ず温度を確認する

授乳前は、ミルクが適温まで冷めているかを確認します。手首の内側に数滴垂らし、熱すぎないことを確かめてから赤ちゃんに与えましょう。

なお、調乳したミルクは作り置きせず、必要なタイミングでその都度作るのが基本です。飲み残したミルクを再利用することも避けましょう。

当社アンケートから見るミルク作りの悩みと水選びの実態

赤ちゃんのミルク作りでは、調乳時の温度調整や湯冷ましの準備、水選びなど、さまざまな場面で負担や不安を感じることがあります。当社が0〜2歳のお子さまの保護者62名を対象に実施したアンケート結果から、保護者の実態を見ていきます。

赤ちゃんに使う水は「煮沸した水道水」が61.3％で最多

当社アンケートでは、赤ちゃん用途で普段使っている水として「煮沸した水道水」が61.3％で最も多い結果でした。このほか、水道水やウォーターサーバーの水、市販のミネラルウォーターなども利用されており、家庭によって選ぶ水が異なることがわかります。

赤ちゃんに使用する水は一つの選択肢に限られるものではありません。ミルク作りでは水の種類にかかわらず70℃以上のお湯で調乳することに加え、硬度やミネラル量も見ながらご家庭に合った水を選ぶ必要があります。

一方、水道水で調乳する場合は、70℃以上のお湯を準備するために、お湯を沸かす工程が必要になります。手間を減らしたい家庭では、70℃以上の温水がすぐ使えるウォーターサーバーも選択肢の一つとなるでしょう。

水選びでは「煮沸が必要か」が58.1％で最も多い不安

当社アンケートでは、赤ちゃんの水選びで不安に感じたこととして「煮沸が必要か」が58.1％で最も多く、次いで「硬度・ミネラル」が37.1％、「衛生面」が35.5％、「買い置き」が30.6％という結果になりました。

水道水・RO水・天然水など確認したいポイントはそれぞれ異なりますが、どの水を使う場合でも粉ミルクは70℃以上のお湯で調乳するのが基本です。ウォーターサーバーを利用する場合も、水質だけでなく70℃以上の温水を使えるかどうかまで押さえておくと安心です。

ウォーターサーバー選びでは「純水・RO水」を40.3％が重視

当社アンケートでは、ウォーターサーバーを検討する条件として「純水・RO水であること」が40.3％で最も多く、「すぐにお湯が使えること」（35.5％）、「赤ちゃんに使いやすい水であること」（32.3％）、「硬度が低いこと」（29.0％）が続きました。この結果からも、利便性だけでなく水の種類や水質を重視する保護者が多いことがうかがえます。

赤ちゃんのミルク作りでは、70℃以上の温水が使えることに加え、水の硬度やミネラル量の確認も欠かせません。特にRO水は硬度の低い商品が多く、水を選ぶ際の判断がしやすいことも重視される理由の一つと考えられます。

ウォーターサーバーを選ぶ際は、「すぐにお湯が使えるか」だけでなく「どのような水を使用しているか」まで見ておくと、自宅でのミルク作りに適した製品を選びやすくなります。

⇒関連記事：赤ちゃんに水道水はいつから？煮沸・湯冷ましはいつまで必要？

赤ちゃんのミルク作りに向いているウォーターサーバーの選び方

赤ちゃんのミルク作りに使用するウォーターサーバーは、70℃以上の温水が使えることだけでなく、水の種類や衛生性、安全性なども確認して選ぶことが大切です。毎日安心して使い続けるために、確認したいポイントを紹介します。

70℃以上の温水をすぐに使えるか確認する

ウォーターサーバーを選ぶ際は、温水が70℃以上で使用できるかどうかがポイントです。多くの機種は80〜90℃前後の温水を使用できますが、エコモードや省エネモードでは70℃を下回る場合があります。

赤ちゃんのミルク作りでは、粉ミルクを70℃以上のお湯で溶かすことが基本のため、通常時だけでなく普段使うモードでも条件を満たしているかまでチェックしておきましょう。

メーカーによって温水温度や設定モードは異なるので、カタログや公式サイトで通常時・エコモード時の温水温度を比較したうえで選ぶと安心です。

RO水や硬度の低い水を選ぶ

ウォーターサーバーの水は、RO水や硬度の低い軟水が向いています。赤ちゃんは内臓機能が発達途中のため、ミネラル分を多く含む硬水は日常的なミルク作りには不向きです。天然水タイプを選ぶ場合は、「天然水」という表示だけで判断せず、採水地や硬度、ミネラル量まで見ておく必要があります。

RO水は硬度の低い商品が多い点が特徴です。ただし、製品によって成分は異なるため、RO水を選ぶ場合も硬度や成分表示を確認しましょう。

⇒関連記事：ミネラルウォーターは何歳から？赤ちゃんに適した水の選び方

衛生機能やメンテナンス方法を確認する

毎日使用するウォーターサーバーだからこそ、衛生管理のしやすさも重要なポイントです。自動クリーニング機能の有無に加え、注ぎ口や水受け皿など日常的に掃除しやすい構造かどうかも見ておきましょう。

お手入れがしやすい機種であれば、衛生管理の負担も軽くなります。メンテナンス費用が料金に含まれているか、定期的なサーバー交換の有無なども、メーカーによって差があるため契約前に確認しておくと安心です。

チャイルドロックなどの安全機能を確認する

赤ちゃんが成長すると、ウォーターサーバーのボタンやレバーに手が届くようになります。温水によるやけどを防ぐため、チャイルドロックなどの安全機能も見ておきたい項目の一つです。

ロック方式は機種によって異なるため、誤操作しにくい構造かどうか、大人にとって使いやすいかどうかもあわせて比較するとよいでしょう。

ミルク用ウォーターサーバー比較チェックリスト

ウォーターサーバーは種類が多く、迷ってしまう方も少なくありません。ミルク用ウォーターサーバーを比較する際は、次のポイントを確認しましょう。

比較項目	確認したいポイント
水の種類	RO水、または硬度60mg/L以下程度の軟水か
温水温度	通常使用時に70℃以上のお湯が出るか（エコモード時も確認）
衛生性	自動クリーン機能や定期メンテナンスに対応しているか
安全性	チャイルドロックが付いているか、温水側もロックできるか
利用条件	月額料金や注文ノルマ、ボトル交換方法が家庭に合っているか

赤ちゃんのミルク作りでは、70℃以上の温水が使えることとミネラル分の少ないRO水や硬度の低い軟水であることが特に重要です。そのうえで、料金や注文条件、衛生機能、安全機能なども比較しながら、ご家庭に合ったウォーターサーバーを選びましょう。

赤ちゃんのミルク作りにはRO水のウォーターサーバーがおすすめ

アルピナウォーターは、ROろ過による硬度1mg/L未満の超軟水と70℃以上の温水を利用できるため、赤ちゃんのミルク作りに必要な条件を満たしやすいウォーターサーバーです。また、注文ノルマがないため、ミルク作りの時期だけでなく、赤ちゃんの成長に合わせて無理なく利用しやすい点も特徴です。

詳しい料金プランやサーバーの種類については、公式サイトをご覧ください。

よくある質問（Q&A）

ウォーターサーバーを使ったミルク作りでは、作り置きやサーバーのお手入れ、災害時の使用などについて疑問を持つ方もいるでしょう。ここでは、ウォーターサーバーを赤ちゃんのいるご家庭で使用する際のよくある質問について回答します。

Q1. ウォーターサーバーで作ったミルクは作り置きできますか？

赤ちゃんのミルクは、必要なタイミングでその都度作るのが基本です。作ったミルクを長時間保存したり、飲み残しを再利用したりするのは避けましょう。調乳後はできるだけ早く飲ませ、赤ちゃんが口をつけたミルクは残っていても処分してください。

Q2. ウォーターサーバーの温水は一度沸騰させる必要がありますか？

ウォーターサーバーの温水が70℃以上であれば、改めて沸騰させる必要はありません。まずは、使用する粉ミルクの商品表示やメーカーの案内を見ておきましょう。

厚生労働省のガイドでは、粉ミルクの調乳には70℃以上のお湯を使用することが示されています。ウォーターサーバーを使用する場合も、温水温度が70℃以上であることを確認し、粉ミルクの商品表示に従って調乳してください。

Q3. ウォーターサーバーはどのくらいの頻度でお手入れすればよいですか？

日常的なお手入れとして、注ぎ口や水受け皿など汚れやすい部分を定期的に清掃しましょう。サーバー内部のメンテナンス方法は機種やメーカーによって異なります。自動クリーニング機能や定期メンテナンス、サーバー交換の有無なども事前に確認しておくとよいでしょう。

Q4. 災害時でもウォーターサーバーの水をミルク作りに使えますか？

災害時にウォーターサーバーの水を利用できるかどうかは、サーバーの種類や停電時の使用可否によって異なります。ボトル式の場合は備蓄水として活用できるケースもありますが、調乳には70℃以上のお湯が必要です。停電時の温水機能や、お湯を別途用意する方法もあわせて確認しておくと安心です。

Q5. RO水タイプと天然水タイプでは、赤ちゃんにはどちらが向いていますか？

RO水は、硬度が低めの商品が中心のため、赤ちゃんのミルク作りに使用する水として選びやすいことが特徴です。天然水も硬度の低い軟水であれば使用できますが、採水地や商品によって硬度やミネラル量が異なるため、成分表示を確認しましょう。どちらを使用する場合も、粉ミルクは70℃以上のお湯で調乳することが基本です。

Q6. ウォーターサーバーの水は離乳食にも使えますか？

ウォーターサーバーの水は、水の種類や硬度を確認したうえで、離乳食作りに活用できる場合があります。おかゆやスープなどに使用する場合も、赤ちゃんに使用する水として適した硬度かどうかを見ておくとよいでしょう。

⇒関連記事：赤ちゃんの麦茶はいつから？飲ませ方や水分補給のポイントを解説

（まとめ）ウォーターサーバーでミルク作りはできる？条件・作り方・選び方を解説